تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

صادرات میعانات گازی کاهش یافت

براساس آمار گمرک ایران از تجارت خارجی سه ماهه نخست سال جاری، در بهار امسال دو میلیون و ۹۹۲ هزار تن میعانات گازی به ارزش یک میلیارد و ۵۵۷ میلیون دلار از ایران صادر شده است.

بر اساس این آمار منتشر شده، صادرات میعانات گازی از لحاظ وزنی ۱۰.۷۳ درصد و از لحاظ ارزش صادرات ۱۳.۴۱ درصد از کل صادرات ایران را دربرگرفته است؛ به عبارت دیگر ۱۳.۴۱ درصد از کل ارزآوری صادرات برای ایران از طریق میعانات گازی تامین شده است.

این در حالی است که در سال گذشته میزان صادرات میعانات گازی ایران، چهار میلیون و ۷۶ هزار تن بوده که ارزش آن رقمی برابر با یک میلیارد و ۵۹۸ میلیون دلار است و سهم میعانات گازی از کل صادرات ایران در سه ماهه نخست سال گذشته نیز ۱۴.۵ درصد از نظر وزنی و ۱۵.۹۱ درصد از نظر ارزش بوده است.

به این ترتیب می‌توان گفت که صادرات میعانات گازی در سال جاری با کاهش قابل ملاحظه‌ای همراه بوده است، به طوریکه صادرات این مواد از نظر حجمی با ۲۶ درصد کاهش همراه بوده است.

در عین حال ارزش صادرات میعانات گازی نسبت به مدت مشابه سال گذشته تنها ۲.۵۷ درصد، کاهش را تجربه کرده است و بر این اساس به رغم کاهش ۲۶ درصدی صادرات میعانات گازی، افزایش ارزش دلاری صادرات این مواد سبب شده تا تاثیر چندانی بر ارزآوری صادرات این مواد حاصل نشود.

ادامه‌ی پست

همه سالاد ها برای سلامت بدن مفیدن؟/شناسایی بهترین و بدترین چاشنی های سالاد

همه سالاد ها برای سلامت بدن مفیدن؟/شناسایی بهترین و بدترین چاشنی های سالاد

 

پاسخ این سئوال به این بستگی دارد که شما چه چیزی به سالادتان اضافه می کنید. چاشنی های مناسب یک وعده ی غذایی کامل را فراهم آورده که سرشار از ویتامین، مواد معدنی، پروتئین، چربی های سالم و کوربوهیدرات است. اما دیگر مواد ممکن است باعث دریافت کالری اضافی، چربی، سدیوم و قند اضافه شوند. با انتخاب مناسب مواد سالاد می توان سالاد را خوشمزه و مقوی ساخت.

 

بدترین: سالاد با چاشنی خامه ای

چاشنی هایی نظیر سس رنچ ، پنیر آبی و هزار جزیره دارای کالری بالا، چربی اشباع شده ی ناسالم و سدیوم هستند. دو قاشق سوپخوری پنیر آبی نزدیک به ۱۵۰ کالری و ۱۵ گرم چربی دارد. بسیاری از افراد به اندازه ی نیم فنجان و یا بیشتر ازین محصول استفاده می کنند. نتیجه آن می شود که چربی سالاد شما از چیزبرگر با سیب زمینی سرخ کرده نیز بالاتر می رود.

 

بدترین: سالاد با چاشنی بدون چربی

فکر می کنید که چاشنی بدون چربی و کم کالری خوب است؟ این چاشنی ها برای طعم دار شدن از میزان بالای قند و سدیوم استفاده می کنند. چربی سالاد را خوشمزه تر و سالم تر می کند. بدن شما به چربی و ویتامین های مشخصی نظیر ویتامین آ،د، ای و کا نیازمند است. در مطالعه ای مشخص شد افرادی که از سالاد با چاشنی بدون چربی استفاده می کنند، نسبت به افرادی که از چاشنی پرچرب استفاده می کنند، آنتی اکسیدان کاروتنوئید کمتری جذب می نمایند.

 

بهترین: استفاده از روغن زیتون و سرکه

خودتان مشغول درست کردن چاشنی شوید و از مواد اولیه ناسالم پرهیز کنید. از روغن زیتون استفاده کنید، این ماده حاوی چربی اشباع نشده ی سالم است. آن را با آب لیمو زرد یا لیموترش مخلوط نمایید. همچنین می توانید از پودر خردل یا عسل و فلفل سیاه و نمک نیز استفاده کنید.

 

بدترین: سالاد مرغ سوخاری

سالاد سبز همراه با مرغ یک وعده غذایی سالم به نظر می رسد، اما عباراتی مثل “سوخاری” در عنوان غذا باید جزو خط قرمزها باشند. این کلمات به این معنا هستند که غذا در میزان بالای روغن، سرخ شده و سالاد سالم را به بمب کالری تبدیل می کنند. تحقیقات نشان می دهند که خوردن غذاهای سرخ شده احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش می دهند.

 

بهترین: استفاده از مرغ یا ماهی گریل شده

سالاد سبزیجات به تنهایی شما را سیر نمی کند، شما برای بدست آوردن احساس سیری به پروتئین نیاز دارید. هضم پروتئین بیشتر طول می کشد و بنابراین مدت زمان بیشتری سیر می مانید. منابع خوب پروتئین عبارتند از سینه ی مرغ (۲۷ گرم)، سالمون (۲۱ گرم) و میگو (۱۹ گرم). مطمئن شوید که گوشت گریل، آب پز یا پخته شود. بعضی از روش های درست کردن گوشت مانند سرخ کردن یا دودی کردن باعث افزایش روغن و چربی می شود.

 

بهترین: سالاد اسفناج یا کلم پیچ

زمانی که صحبت از سبزیجات برگ دار می شود، باید گفت که هرچه سبزی تیره تر باشد بهتر است. این مواد دارای ارزش غذایی بالایی هستند. اسفناج و کلم پیچ ۱۰ برابر کاهوی سالادی دارای ویتامین آ و سی هستند. از اسفناج خوشتان نمی آید؟ می توانید به سراغ کاهوی رومی، بیب یا بوستون بروید. این نوع کاهو طعم ملایمی دارد. آب تره و آروگولا تند و تیز ترند.

 

بهترین: سالاد پر از سبزیجات

به سالاد خود ترکیبی از سبزیجات را اضافه نمایید تا طعم و ارزش غذایی آن افزایش یابد. از گیاهان برگ دار با محصولات ترد نظیر کاهو، خیار یا کلم بروکلی استفاده کنید. بعد از آن با استفاده از گوجه، فلفل دلمه ای، چغندر یا پیاز قرمز، سالاد خود را رنگ آمیزی کنید. می توان از کلم بروکسل کبابی، سیب زمینی شیرین یا مارچوبه نیز استفاده کرد.

 

بدترین: سالاد با ورقه نازک نان برشته و پنیر

ورق نان برشته و گوشت نمک زده نمک بالایی دارند و ارزش غذایی زیادی ندارند. به سالاد خود حبوبات، دانه و گیاهان ترد نظیر جیکاما یا هویج اضافه نمایید. پنیر کلسیم دارد، اما هر ۳۰ گرم پنیر دارای ۱۰۰ کالری است. اگر واقعا هوس پنیر کرده اید به سراغ پنیر کم چرب نظیر فتا یا پارمژان بروید و کمی از آن را روی سالاد بپاشید.

بدترین: میوه خشک شده، آجیل قندی

این محصولات شیرین اغلب با شکر و روغن افزوده درست می شوند. برای مثال یک گردوی قندی دارای یک قاشق سوپخوری شکر است. میوه خشک شده نسبت به میوه تازه آب و حجم کمتری دارد. بدین معنا که با خوردن میوه خشک شده، انگار نصف میوه تازه را خورده اید.

 

بهترین: استفاده از آجیل و میوه تازه

میوه شیرینی و آنتی اکسیدان را برای بدن فراهم می اورد. آجیل باعث ورود پروتئین، فیبر و چربی سالم به بدن می شود. ترکیب این مواد غذایی سالاد شما را لذت بخش تر و سالم تر می سازد. در حقیقت تحقیقات نشان می دهند که خوردن منظم آجیل خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. . انواع توت ها با بادام، سیب با گردو، و هلو با گردو را امتحان نمایید.

 

بهترین: سالاد لوبیا سیاه و آووکادو

با اضافه کردن لوبیا سیاه و آووکادو، بدون اینکه کالری بیشتری مصرف کنید می توانید سالاد تاکو را طعم دار کنید. لوبیا منبع خوبی از آنتی اکسیدان های ضد بیماری بوده و دارای فیبر، پروتئین و آهن انرژی زا است. آووکادو باعث افزایش فیبر و چربی سالاد می شود. علاوه بر این چربی موجود در آووکادو به بدن شما کمک کرده تا مواد مغذی نظیر لیکوپن را دریافت کنید که برای قلب مفید است.

 

بدترین: سالاد با سس مایونز

کلمه ی سالاد به تنهایی باعث سالم بودن آن نمی شود. تن ماهی، گوشت مرغ و تخم مرغ آب پز منابع خوبی برای پروتئین هستند اما زمانی که از مایونز استفاده کنید ارزش غذایی آنها از بین می رود. مایونز سرشار از چربی، نمک و کالری است. به سراغ مقدار کمی مایونز سبک و خامه ترش بدون چربی و یا دوغ بروید. پودر خردل فاقد چربی یا قند بوده و سالاد را خوشمزه تر می کند.

اختصاصی سایت صبح قزوین / ترجمه تحریریه سایت صبح قزوین

*انتشار مطالب اختصاصی سایت صبح قزوین در رسانه های دیگر، فقط با قراردادن “هایپرلینک منبع” در بازنشر مجاز است.

ادامه‌ی پست

مذاکره با اروپایی‌‌ها قطع نشود، اما معطل بسته اروپا نمانیم

حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (شنبه) در دیدار سفیران، کارداران و مسئولان وزارت امور خارجه، تأمین و حفظ منافع ملی به معنای حقیقی را هدف اصلی سیاست خارجی خواندند و با بیان بایدها و نبایدهای دیپلماسی در نظام اسلامی افزودند: می توان با روحیه صحیح انقلابی و دیپلماسی هوشمندانه و هدفمند، روابط خارجی را گسترش داد و عناصر قدرت نظام را به پشتوانه ای برای دستاوردهای سیاسی و دیپلماسی تبدیل کرد.

رهبر انقلاب اسلامی در ابتدای سخنان خود با اشاره به شرایط کنونی و جبهه گسترده ای که ضد اسلام و جمهوری اسلامی ایران شکل گرفته، تلاش دیپلماسی را در بر دارنده اجر الهی و افتخاری تاریخی و ملی در دفاع از حقانیت ملت ایران دانستند و گفتند: در چالش‌ها، انسان غیرتمند و صبور و خردمند، بر تلاش‌ها و حجم و کیفیت کار می افزاید، بنابراین باید روحیه‌ی تازه‌سازی فعالیت‌ها در دستگاه دیپلماسی گسترش یابد.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای افزودند: حفظ سلامت دینی و طهارت روحی و معنوی خود و خانواده و پایبندی رفتاری و گفتاری به مسائل شرعی از مهمترین وظایف مسئولان و کارکنان وزارت امور خارجه به‌ویژه سفرا و اعضای نمایندگی‌های ایران در خارج است.
ایشان با تأکید بر اینکه دستگاه دیپلماسی بخش اصلی سیاست خارجی کشور و نمای بیرونی نظام جمهوری اسلامی است، خاطرنشان کردند: وزارت امور خارجه و به‌ویژه سفرا باید عمیقاً به ارزشهای اسلام و انقلاب پایبند باشند و رفتار و گفتار آنان، منعکس کننده این ارزشها باشد.
رهبر انقلاب اسلامی در ادامه تبیین بایدها و نبایدهای دیپلماسیِ نظام اسلامی، شرط لازم برای نمایندگان دیپلماسی را برخورداری از روحیه قوی و مستحکم، امید به آینده و بهره مندی از احساس حقانیت برشمردند و با اشاره به موضوع مهم منافع ملی، گفتند: هدف اصلی و واقعی دیپلماسی، حفظ منافع ملی است و تعامل یا تقابل، تنها روشهایی برای تأمین منافع ملی هستند.
حضرت آیت الله خامنه ای، منافع ملی را برگرفته از سیاست‌های اصلی و ارزشهای نظام دانستند و تأکید کردند: دستگاه دیپلماسی باید منافع ملی را حفظ و تأمین کند.
ایشان، سخنان رئیس جمهور را در سفر اخیر به اروپا مبنی بر اینکه «اگر نفت ایران صادر نشود، نفت هیچ کشوری در منطقه صادر نخواهد شد» سخنانی مهم و حاکی از سیاست و رویکرد نظام برشمردند و افزودند: وظیفه وزارت امور خارجه پیگیری جدی اینگونه مواضع رئیس جمهور است.
رهبر انقلاب اسلامی در ادامه به موضوع «دیپلماسی ایدئولوژیک» اشاره و خاطرنشان کردند: برخی به غلط، سخن از لزوم جدایی دیپلماسی از ایدئولوژی به میان می آوردند، در حالی‌که دیپلماسی ایدئولوژیک هیچ اشکالی ندارد و القاء تقابل میان ایدئولوژی و منافع ملی، صحیح و منطقی نیست.
حضرت آیت الله خامنه ای با تأکید بر اینکه هدف از تشکیل جمهوری اسلامی حفظ منافع ملی، استقلال، آزادی، عدالت اجتماعی، قدرت و امنیت ملی است، افزودند: ایدئولوژی به دنبال تأمین و حفظ منافع ملی است و هویت یک ملت محسوب می شود.
رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به وجود ایدئولوژی در رفتار و سیاست‌های دولتهای غربی، گفتند: امریکایی‌ها در سخنان خود بارها از عبارت «ارزشهای امریکایی» استفاده می کنند که همان ایدئولوژیِ آنها و برگرفته از اعلامیه استقلال امریکا است و در کشورهای اروپایی نیز تفکرات ایدئولوژیک بر رفتار و فعالیت‌های سیاسی آنها حاکم است.
ایشان ارتباط خردمندانه، هوشمندانه، هدفمند و منطقی با جهان را برخاسته از نگاه اسلامی نظام و کاملاً منطبق با دیپلماسی ایدئولوژیک خواندند.
رهبر انقلاب اسلامی تحقق و بروز روحیه انقلابی را در تعاملات و رویکردهای دیپلماتیک ضروری دانستند و افزودند: دیپلمات ایرانی باید به انقلاب افتخار کند و در تعاملات کاری او، «عزت، احساس اقتدار و اعتماد به نفس» به روشنی مشاهده شود که البته این رفتار و منش انقلابی با بیان حرفهای نامعقول و ایجاد هیاهو کاملاً متفاوت است.
حضرت آیت الله خامنه ای در تبیین ضرورت برخورداری سفیران و دیپلماتهای ایرانی از احساس حقانیت، به موضوع جنگ روانی بی‌وقفه دشمنان اشاره کردند و افزودند: باید با احساس حقانیت و با آگاهی و تسلط در مباحث چالشی، پاسخهای قاطع و منطقی به اتهامات بیگانگان داد.
ایشان، متهم کردن دائم ایران به یک مسئله منفی را دستور کار اصلی جنگ روانی مستمر دشمنان خواندند و افزودند: برای تحقق این هدف، «ایران هراسی، ایران ستیزی، ایران گریزی، اتهام نقض دموکراسی، نبود آزادی و نقض حقوق بشر» مدام در تبلیغات بیگانگان تکرار می شود.
حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به جنایات اروپایی‌ها و غربی‌ها در مستعمرات گذشته، محدود بودن دموکراسی در غرب به مقررات و یا نظر مراکز خاص، وجود دیکتاتوری حزبی در امریکا و برخی کشورهای اروپایی و نیز جنایات فعلی غربی‌ها از جمله همدستی با سعودی‌ها در کشتار مردم یمن افزودند: غربی‌ها مظهر نقض حقوق بشر هستند اما با وقاحتِ تمام، ایران را متهم می کنند به‌گونه ای که گاه انسان از شدت وقاحت آنها حیرت می کند.
رهبر انقلاب اسلامی تصور حل مشکلات کشور با مذاکره یا رابطه با امریکا را خطایی واضح خواندند و افزودند: امریکا با اصل نظام اسلامی مشکل اساسی و مبنایی دارد، ضمن اینکه کشورهای فراوانی در افریقا، آسیا و امریکای لاتین هستند که با امریکا رابطه دارند اما همچنان با مشکلات فراوان دست به گریبانند.
حضرت آیت الله خامنه ای در تبیین دشمنی عمیق امریکا با جمهوری اسلامی خاطرنشان کردند: امریکایی‌ها به دنبال بازگشت به موقعیت و جایگاه خود در ایران قبل از انقلاب هستند و به کمتر از این هم راضی نخواهند شد.
ایشان مخالفت امریکا با «توان هسته ای و قدرت غنی سازی بالا و نیز حضور ایران در منطقه» را ناشی از خصومت عمیق آنها با عناصر اقتدار نظام اسلامی برشمردند و افزودند: حضور منطقه‌ای جزو عناصر قدرت و امنیت ایران است و عقبه راهبردی کشور محسوب می شود، به همین علت دشمنان با آن مخالفند.
رهبر انقلاب با اشاره به بیان مکرر غیرقابل اعتماد بودن امریکا از زبان مسئولان کشور افزودند: بنده از قدیم این نکته را خاطرنشان می کردم که روی حرف و حتی امضای امریکایی‌ها نمی توان حساب کرد، بنابراین مذاکره با امریکا هیچ فایده ای ندارد.
ایشان فعال کردن ظرفیت‌های استفاده‌نشده یا کم استفاده شده در کشور را مهم دانستند و افزودند: مذاکرات با اروپایی‌ها قطع نشود اما نباید معطل بسته اروپایی ماند بلکه باید کارهای فراوان لازم در داخل کشور را دنبال کرد.
رهبر انقلاب اسلامی، گسترش ارتباطات چند جانبه و به‌ویژه دو جانبه و توجه خاص به تشکلهای منطقه ای را ضروری خواندند و افزودند: سفرا و نمایندگان ایران در خارج باید به ظرفیت‌ها و توانایی‌های ملت و کشور کاملاً واقف باشند.
حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به اذعان اخیر مقامات امریکایی درباره استعداد ملت ایران افزودند: از چندین سال قبل تأکید می کردم که استعداد ایرانی از متوسط استعداد دنیا بالاتر است، این واقعیت یک ظرفیت مهم داخلی است، همچنانکه ایمان، شجاعت، ایثار و افتخار ملت به ارزشها از دیگر عناصر توانایی‌های ایران است.
ایشان ارتباط با دانشمندان، رجال سیاسی غیر دولتی و فعالان اقتصادی دیگر کشورها را جزو روشهای رایج دیپلماسی در جهان برشمردند و افزودند: با این روشها می توان گستره فعالیت‌های دستگاه سیاست خارجی را گسترش داد.
رهبر انقلاب اسلامی همچنین قدرت میدانی را پشتوانه دیپلماسی خواندند و افزودند: مهم این است که هر گونه عنصر اقتدار به نوعی دستاورد سیاسی و اقتصادی تبدیل شود.
پیش از سخنان رهبر انقلاب اسلامی، وزیر امور خارجه با اشاره به رویکردهای دستگاه دیپلماسی به‌ویژه در ارتباط با همسایگان و تمرکز بر دیپلماسی اقتصادی، گفت: تلاش کرده‌ایم با خودباوری به استقبال چالش‌ها برویم و از منافع ملی با صلابت دفاع کنیم.
آقای ظریف با بیان اینکه با همین رویکرد و با حمایت‌ها و هدایت‌های رهبر انقلاب اسلامی توانستیم پروژه ایران‌هراسی صهیونیست‌ها را شکست دهیم، خاطرنشان کرد: ترامپ و نتانیاهو تلاش می‌کنند با نمایش‌های سخیف، پروژه ایران‌هراسی را تکرار کنند اما امروز حتی در میان متحدان خود نیز تنها و منزوی هستند.
وزیر امور خارجه با اشاره به تشکیل اتاق جنگ و تلاش گسترده آمریکا برای فشار و زورگویی علیه ملت ایران، گفت: همواره به کشورهای دیگر از جمله متحدین امریکا اعلام کرده‌ایم که مقابله با زورگویی امریکا باید از تعهدات سیاسی فراتر رفته و به اقدامات عملی زمان‌دار منجر شود.
آقای ظریف افزود: ما شرایط سخت‌تری را تجربه کرده‌ایم و اطمینان دارم در پرتو همدلی و وفاق می‌توانیم بر مشکلات فائق شویم و شرایط پیش‌رو را با عنایت الهی و با هدایت‌های رهبری و حمایت مردم به خوبی و با افتخار و سربلندی و با کمترین آسیب مدیریت کنیم.

ادامه‌ی پست

ضرورت سه جانبه گرایی در تصمیم‌های تامین اجتماعی

ویدئو

ضرورت سه جانبه گرایی در تصمیم‌های تامین اجتماعی

حسین سلاح ورزی نایب رئیس صبح قزوین در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری با انتقاد از عملکرد سازمان تامین اجتماعی خواستار توجه به سه جانبه گرایی در تصمیمات این سازمان شد.

۳۰ تیر ۱۳۹۷

شناسه : ۱۴۴۴۹

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده قصه گو

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی منوچهر طاهرزاده قصه گو

ما را همراهی کنید با ♫ دانلود آهنگ شنیدنی و بسیار زیبای قصه گو با صدای شادروان منوچهر طاهرزاده به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده

Download Old Music BY : Manouchehr TaherZade | Ghese Gu With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ قصه گو منوچهر طاهرزاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

بیا ای قصه گوی هزار و یک شبِ من●♪♫

گُل لبهاتو وا کن، برای قصه گفتن…●♪♫

بگو از شاخه هایی که بی تو گُل ندادن، که اشکِ شب بریزه توو دستای تو و من…●♪♫

دستای من از خستگی پُره، گور سردِ آرزومه…●♪♫

بی تو موندنم، مرگِ جاریه…●♪♫

عمرِ خوندم تمومه…●♪♫

بی تو لحظه هام سرد و غمزده، مثلِ لحظه های پوچه●♪♫

ای عزیزِ من تا تو با منی، شعرِ غم یه شعرِ پوچه…●♪♫

بیا ای قصه گو… شبِ بیداریه●♪♫

نباشی پیشِ من، یه زخمِ کاریه●♪♫

بیا ای قصه گــــوی هزار و یک شبِ من●♪♫

گُل لبهـــاتو وا کن، برای قصه گفتن…●♪♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده

بگو از شاخه هایی که بی تو گُل ندادن، که اشکِ شب بریزه توو دستای تو و من…●♪♫

توو دستـای تو و من… توو دستــــــای تو و من…●♪♫

گر چه این شبا تاریکه، قصه گو! سحر تابیده…●♪♫

کفترِ سفید عشقم، پشتِ پنجره خوابیده●♪♫

بیا ای قصه گو، شبِ بیداریه●♪♫

نباشی پیشِ من، یه زخمِ کاریه●♪♫

بیا ای قصه گو، شبِ بیداریه●♪♫

نباشی پیشِ من، یه زخمِ کاریه●♪♫

بیا ای قصه گوی هزار و یک شبِ من●♪♫

گُل لبهاتو وا کن، برای قصه گفتن…●♪♫

بگو از شاخه هایی که بی تو گُل ندادن، که اشکِ شب بریزه توو دستای تو و من…●♪♫

دستای من از خستگی پُره، گور سردِ آرزومه…●♪♫

بی تو موندنم، مرگِ جاریه…●♪♫

عمرِ خوندم تمومه…●♪♫

بی تو لحظه هام سرد و غمزده، مثلِ لحظه های پوچه●♪♫

ای عزیزِ من تا تو با منی، شعرِ غم یه شعرِ پوچه…●♪♫

بیا ای قصه گو… شبِ بیداریه●♪♫

نباشی پیشِ من، یه زخمِ کاریه●♪♫

بیا ای قصه گــــوی هزار و یک شبِ من●♪♫

گُل لبهـــاتو وا کن، برای قصه گفتن…●♪♫

بگو از شاخه هایی که بی تو گُل ندادن، که اشکِ شب بریزه توو دستای تو و من…●♪♫

توو دستای تو و من… توو دستــــای تو و من…●♪♫

گر چه این شبا تاریکه، قصه گو! سحر تابیده…●♪♫

کفترِ سفید عشقم، پشتِ پنجره خوابیده●♪♫

بیا ای قصه گو، شبِ بیداریه●♪♫

نباشی پیشِ من، یه زخمِ کاریه●♪♫

بیا ای قصه گو، شبِ بیداریه●♪♫

نباشی پیشِ من، یه زخمِ کاریه●♪♫

بیا ای قصه گو، شبِ بیداریه●♪♫

نباشی پیشِ من، یه زخمِ کاریه●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده قصه گو

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده قصه گو

ادامه‌ی پست

یک‌چهارم خانوارهای ایرانی مستاجر هستند

بررسی های آماری نشان می دهد در حدود یک چهارم خانوارهای ایرانی در واحدهای استیجاری زندگی می‌کنند.

آخرین آمارهای ارائه شده از سوی بانک مرکزی نشان می دهد در سال گذشته ۲۵٫۹ درصد از خانوارهای ایرانی در واحدهای مسکونی استیجاری زندگی کرده اند که نسبت به سال ماقبل آن کاهشی اندک را نشان می‌دهد.

 در یک دهه گذشته میانگین تعداد خانوارهای مستاجران در حدود یک چهارم جمعیت بوده است این در حالی است که در سال ۱۳۹۰ رکورد نسبت مستاجران به نسبت خانوارهای ایرانی شکست و ۲۸٫۸ درصد از جمعیت ایران مستاجر شدند.

با توجه به آمارهای آخرین سرشماری صورت گرفته در ایران یعنی در سال ۱۳۹۵ تعداد خانوارهای ایرانی برابر با ۲۴ میلیون خانوار بوده است.به این ترتیب از جمله ۲۴ میلیون خانوار ایرانی ، بیش از ۶ میلیون . دویست هزار خانوار در واحدهای مسکونی استیجاری زندگی می‌کنند . زندگی در خانه های اجاره ای در ایران دشواری های فراوانی را به همراه دارد چرا که تورم بالا سبب شده است قیمت اجاره بها در ایران همواره بیش از نرخ تورم رشد می کند.

مسکن سرمایه‌ای ترین کالای ایرانی است و از این رو مالکیت مسکن یا عدم مالکیت ان می‌تواند وضعیت درآمدی خانوار را تحت تاثیر شدید قرار دهد.

 نمودار زیر نشان دهنده نسبت مستاجران به کل خانوارهای ایرانی در کشور طی یک دهه گذشته است. 

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده آلونک

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی منوچهر طاهرزاده آلونک

همراهان گرامی هم اکنون ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبای آلونک با صدای هنرمند زنده یاد منوچهر طاهرزاده به همراه تکست و بهترین کیفیت برای شما آماده کرده ایم ♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده | تنظیم قطعه : فرشاد رستمی

Download Old Music BY : Manouchehr TaherZade | Aloonak With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ آلونک منوچهر طاهرزاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

نخــــون بَرام، آواز تلخِ رفتن…●♪♫
سختـــه برام، از عشقِ تو گذشتن…●♪♫
بی تو، مثلِ چکـــاوکی غریبم که بالشو با تیرِ غم شکستن●♪♫
بغضِ گریه توو گلوم، زنجیرِ غصه به پام●♪♫
تو منو تنها نذار، بوی غم داره صدام…●♪♫
دیگه شعر عاشقونه، بی تو واسه کی بخونم؟●♪♫
توی این ایلِ پریشون، به امیدِ کی بمونم؟●♪♫
دستِ نیازمــو بگیـــر که خسته شد، بی تو بودن برام عـــذابه…●♪♫
صدای سازمو بشنـــو، که می خونه بی تو، شادی برام سرابــه…●♪♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده
بغضِ گریه تو گلوم، زنجیرِ غصه به پام●♪♫
تو منو تنها نذار، بوی غم داره صــــدام…●♪♫
خیلی سخته، توی آلونکِ تنهایی نشستن●♪♫
با دلی لبریزِ فریاد، لب صد شِکوه رو بستن●♪♫
تمــــومِ حرف ها رو من، نمیشه با تو بگم●♪♫
ولی سربسته بدون، نمی شم طعمه ی غم…●♪♫
بغضِ گریه تو گلوم، زنجیرِ غصه به پام●♪♫
تو منو تنها نذار، بوی غم داره صدام…●♪♫


نخـــون بَرام، آواز تلخِ رفتن…●♪♫
سختــه برام، از عشقِ تو گذشتن…●♪♫
بی تو، مثلِ چکــاوکی غریبم که بالشو با تیرِ غم شکستن●♪♫
بغضِ گریه توو گلوم، زنجیرِ غصه به پام●♪♫
تو منو تنها نذار، بوی غم داره صدام…●♪♫
دیگه شعر عاشقونه، بی تو واسه کی بخونم؟●♪♫
توی این ایلِ پریشون، به امیدِ کی بمونم؟
دستِ نیازمـو بگیــر که خسته شد، بی تو بودن برام عـــذابه…●♪♫
صدای سازمو بشنـــــو، که می خونه بی تو، شادی برام سرابـه…●♪♫

تنظیم قطعه : فرشاد رستمی
بغضِ گریه تو گلوم، زنجیرِ غصه به پام●♪♫
تو منو تنها نذار، بوی غم داره صــدام…●♪♫
خیلی سخته، توی آلونکِ تنهایی نشستن●♪♫
با دلی لبریزِ فریاد، لب صد شِکوه رو بستن●♪♫
تمــــومِ حرف ها رو من، نمیشه با تو بگم●♪♫
ولی سربسته بدون، نمی شم طعمه ی غم…●♪♫
بغضِ گریه تو گلوم، زنجیرِ غصه به پام●♪♫
تو منو تنها نذار، بوی غم داره صـــــدام…●♪♫

بغضِ گریه تو گلوم، زنجیرِ غصه به پام●♪♫
تو منو تنها نذار، بوی غم داره صــدام…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده آلونک

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده آلونک

ادامه‌ی پست

اقتصاد مراکز کاریابی‌ در معرض خطر است

عضو هیأت مدیره و دبیر کانون کاریابی های کل کشور با اشاره به اینکه متاسفانه کاریابی‌ها در ایران جایگاهی ندارند، از عدم واگذاری ارائه خدمات سامانه جامع روابط کار به این مراکز انتقاد کرد.

لیلا دانشمند، با اشاره به تقدم کاریابی ها نسبت به سایر دفاتر و مراکز برون‌سپاری شده به بخش خصوصی گفت: در کشورهای آسیای جنوب شرقی و حتی اروپا کاریابی‌ها از اهمیت بسزایی برخوردارند اما متاسفانه در ایران این مراکز جایگاهی ندارند و آنچه که باعث شده تا کاریابی ها نتوانند جایگاه خود را تبیین کنند تخصص و مهارت آنها نیست بلکه سوء مدیریت سیاستگذاران است.

عضو هیئت مدیره کانون و نائب رئیس انجمن صنفی مراکز کاریابی استان تهران با تاکید بر اینکه کاریابی ها در سراسر کشور بدون حمایت دولت فعالیت می کنند ادامه داد: ما می توانیم بگوییم فقط «مجوز فعالیت» خود را از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی دریافت کردیم و هیچ حمایتی از سوی این وزارتخانه به مراکز اشتغال نکرده است.

نایب رئیس انجمن صنفی مراکز اشتغال تهران با اشاره تفویض طرح بیمه بیکاری به کاریابی ها گفت: از وزارت کار درخواست کردیم که طرح بیمه بیکاری در ابتدا به صورت آزمایشی در استان های تهران، کرج و قزوین به کاریابی ها واگذار شود اما متاسفانه در بدنه این وزارتخانه ناملایمت‌هایی وجود دارد و با لابی گری و رانت، بخش خصوصی نمی تواند به اهداف خود برسد.

عضو هیأت مدیره و دبیر کانون کاریابی های کل کشور همچنین با اشاره به راه اندازی سامانه جامع روابط کار و واگذاری ثبت نام از کارگران و کارفرمایان در قالب اجرای این طرح به دفاتر پیشخوان افزود: امروز که کاریابی ها رسالت اجرای آزمایشی مدیریت بیمه بیکاری را بر عهده گرفتند چه دلیلی دارد که ثبت نام از کارگران و کارفرمایان به دفاتر پیشخوان واگذار شود و کاریابی ها از اجرای این طرح محروم باشند.

دانشمند با بیان اینکه حقوق اجتماعی کاریابی ها بدلیل سوء مدیریت ها در حال تنزل است گفت: بر اساس قانون مجازات، اشتغال به حرفه کاریابی و مشاره شغلی فعالیت کاریابی ها در هیچ یک از مراکز قابل تجمیع نیست به این معنا که مراکز کاریابی ها نمی توانند فعالیت های مرتبط با دفاتر پیشخوان یا پلیس +۱۰ را انجام دهند در عین حال این مراکز نیز نمی توانند در امور مربوط به کاریابی‌ها ورود کنند؛ بنابراین چرا با این حال وزارت کار بند پ ماده ۶۷ قانون برنامه ششم را برای برون سپاری به دفاتر پیشخوان واگذار می کند؟

وی ادامه داد: بر اساس بند ص و ض ماده یک آئین نامه از مصوب ۱۳۸ قانون مجازات به حرفه شغلی کاریابی، مراکز کاریابی می توانند امور مربوط به روابط کار از جمله خدمات مرتبط با سامانه جامع روابط کار که در آستانه راه اندازی قرار دارند را انجام دهند در حالی که متاسفانه وظیفه اجرای این طرح به دفاتر پیشخوان محول شده است.

نایب رئیس انجمن صنفی مراکز کاریابی استان تهران افزود: حدود ۷ سال پیش تمام کاریابی‌ها هزینه زیادی را برای شرکت در دوره‌های آموزشی روابط کار پرداخت کردند و حدود ۳۶۰۰ ساعت کلاس روابط کار گذراندند که انتظار می رفت ارائه خدمات مرتبط با سامانه جامع روابط کار به این دفاتر واگذار شود.

دانشمند با بیان اینکه اگر کاریابی های بین کارفرما و وزارت کار قرار گیرند می توانند به عنوان نماینده بخش خصوصی تسریع روابط کار کمک کنند گفت: اما متاسفانه به دلیل برخی لابی گری ها این وظایف به دفاتر پیشخوان واگذار شده است.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ مهدی احمدوند دیوار

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مهدی احمدوند دیوار

موزیکی دیگر از هنرمند مهدی احمدوند بنام دیوار میکشی همینک از موزیکفا

Download New Music BY : Mehdi Ahmadvand | Divar With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

توضیحات کامل مهدی احمدوند در ایستاگرام

” دیوار ”

بزودی …

تیزر پیمان درخشان عزیزم ❤

متن آهنگ دیوار از مهدی احمدوند

بین منو خودت دیوار میکشی

♫♪

بعد میگی چرا سیگار میکشی؟

♫♪

چشمای من چقدر شب و روز

♫♪

برای تو بیداری کشید!

♫♪

حس منو رو اول میکشی

♫♪

بعد میگی چرا سیگار میکشی؟

♫♪

هروز میمیرم واسه تو

♫♪

تو من رو با یه سیگار میکُشی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مهدی احمدوند دیوار

دانلود آهنگ مهدی احمدوند دیوار

ادامه‌ی پست

شرایط حضور اروپاییان در بازارهای ایران پس از خروج آمریکا

با تصمیمی که آمریکا در قبال برجام گرفت و از آن خارج شد، فضای پرتنش و ملتهبی را رقم زد و چشم‌انداز اقتصادی ایران را به چالش کشاند‌. در واقع آمریکا با این اقدام و همزمانی‌اش با مذاکرات کره‌شمالی هزینه‌های سیاسی خود را افزایش داد که متاسفانه باعث شد کشورها برای ادامه همکاری با ایران دچار تردید شوند‌. اروپاییان نیز در قبال تصمیم ترامپ به شدت موضع گرفتند چراکه برجام نماد اتحاد اروپا در حوزه سیاست خارجی آنها به حساب می‌آید که حالا فضای اقتصادی و امنیتی اروپا را نیز تحت‌تاثیر قرار داده و تنش میان اروپا و واشنگتن را تشدید کرده است‌. آمریکا تهدید کرده که همزمان با شروع تحریم‌ها هر شرکتی که با ایران مراوده‌ای داشته باشد، مجبور به پرداخت جرایم سنگین خواهد شد‌. اروپاییان نیز خواهان حفظ برجام به نحوی هستند تا مراودات خود را با آمریکا نیز حفظ کنند‌. از یک طرف اتحادیه اروپا زیرساخت جدی برای مقابله با آمریکا در حوزه اقتصادی ندارد از طرف دیگر هم ایران هنوز به‌طور دقیق مشخص نکرده که خواهان چه امتیازات سیاسی یا اقتصادی از اتحادیه اروپا برای حفظ برجام است‌. همچنین ایران انتظار دارد که اروپاییان با رایزنی‌های خود شرایط امنی را برای ایران فراهم آورند چرا که ماندن در این توافق برای اروپاییان همچنان مزیت‌آفرین است‌. اروپا قادر خواهد بود ساز و کاری را تعیین و چارچوبی تدوین کند تا از شدت اقدامات آمریکا علیه خود بکاهد‌.

 حتی بسیاری از شرکت‌های بزرگ اروپایی مستقل هستند و تحت تاثیر تصمیمات و سیاستگذاری‌های دولت قرار نمی‌گیرند‌. در واقع شرکت‌های بزرگ در زمینه‌های همکاری و عقد قرارداد با شرکت‌های ایرانی خودمختار هستند و خود آنها هستند که تصمیم می‌گیرند در ایران بمانند یا منفعت خود را در خروج از ایران بدانند‌. اما شاید مهم‌ترین مشکلی که شرکت‌ها برای فعالیت در ایران با آن مواجه هستند نحوه انتقال پول است‌. اگر دولت خواهان این است که شرکت‌های خارجی در کشور بمانند و هر گونه خطری را به خاطر همکاری با ایران بپذیرند در مقابل باید شرایطی را فراهم کنند تا به راحتی بتوانند مبادلات بانکی داشته باشند اما چگونه؟ حتی پیشنهاد ایجاد بانک مستقلی که هیچ مراوده مالی با آمریکا نداشته باشد نیز داده شده اما باید دید از لحاظ حقوقی تا چه میزان امکان گشایش این بانک مهیاست‌. موضوع دیگر تحریم‌های نفتی است که با شروع آن فروش نفت ایران دچار مشکل خواهد شد‌. شرکت بزرگی همچون توتال بعید می‌رسد که بتواند از آمریکا در قبال حضورش در ایران معافیت بگیرد بنابراین ایران به دلیل اینکه به شدت به درآمدهای نفتی وابسته است، خواهان پشتوانه جدی از اروپاییان برای فروش نفت است‌. به همین دلیل نیازمند سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌های تجهیزات تولید و فروش آن در شرایط بعد از تحریم‌هاست‌. از طرفی دیگر هم اروپاییان در مبادلات خود نیاز به شفافیت دارند‌. این در حالی است که پیشنهاد عضویت در FTAF جهت شفافیت در اقتصاد ایران با مخالفت جناح‌های حاکمیتی روبه‌رو شد و تا زمانی که این شفافیت حاصل نشود با شرایط بعد از تحریم بعید به نظر می‌رسد که شرکت‌ها تمایل به حضور یا حتی ادامه همکاری با ایران داشته باشند‌.
این طور که به نظر می‌رسد اتحادیه اروپا به تنهایی نمی‌تواند از برجام حمایت کند و لازم می‌داند تا کشورهای چین و روسیه را نیز وارد ماجرا کند‌. البته مشخص نیست که چین بتواند از سیاست‌های ایران دفاع کند چراکه خود درگیر جنگ تعرفه‌ای با آمریکاست ولی اگر چنین اتفاقی رخ نمی‌داد ممکن بود منافع ایران در برجام تضمین شود اما عمدتا این دو کشور بیشتر خواهان روابط صنعتی و همکاری با کشورهای اروپایی هستند و به دنبال رقیبی مانند ایران برای خود نیستند که این موضوع بازار ایران را بعد از مدتی تبدیل به بازار کالا می‌کند تا تولید! اگر ایران بتواند برجام را با تحمل تحریم‌ها و با همکاری اتحادیه اروپا تا انتخابات دو سال آینده آمریکا حفظ کند، تنها شاید بتواند شرکت‌های اروپایی را راغب به سرمایه‌گذاری در توسعه توان صادرات در حوزه خام‌فروشی و دارای ارزش افزوده پایین کند که چندان مطلوب نیست‌. اما اگر اروپاییان منافع خود با آمریکا را ارجح بر مناسبات خود با ایران بدانند، آنگاه شاید بهترین گزینه برای ایران خروج موقت از برجام باشد‌. باید این نکته را مد نظر داشته باشیم که بسیاری از شرکت‌ها در اوج تحریم‌های گذشته مراودات خود با ایران را قطع نکردند و عمده همین شرکت‌ها امید دارند تا با پایبندی ایران به تعهداتش و پشتوانه اروپا بتوانند مراودات خود با ایران را در چارچوب تحریم‌ها نیز ادامه دهند‌.

ادامه‌ی پست