تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

دانلود آهنگ آصف آریا چه عجب

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید آصف آریا چه عجب

و اینک از رسانه موزیکفا ♫ دانلود آهنگ شنیدنی و جذاب چه عجب با صدای آصف آریا به همراه تکست و بهترین کیفیت برای شما کاربران عزیز ♫

شعر : آصف آریا و حمیدرضا یوسفی | ملودی : آصف آریا | تنظیم قطعه : امیر میلاد نیکزاد

Download New Music BY : Asef Aria | Che Ajab With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ چه عجب آصف آریا

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

چه عجب راه اومدی! با منی که دلی می خوامت…●♪♫
چه عجب یه شب کنارِ من نشستی، خوبه حالت!●♪♫
چه عجب یه بار شدش، ازم ندزدیدی نگاتو!●♪♫
نفسم میره، اگه بگیری از دلم هواتو…●♪♫

شعر : آصف آریا و حمیدرضا یوسفی
وای! از اون حالِ چشات! وای از اون کرشمه!●♪♫
دیگه امشب، شبِ عشقه…●♪♫
مو کمند، ابرو کمون، مثِ یه فرشته… آره! امشب، شبِ عشقــــه…●♪♫

ملودی : آصف آریا
وای! از اون حال چشات! وای از اون کرشمـــه!●♪♫
دیگه امشب، شب عشقه…●♪♫


مو کمند، ابرو کمون، مثِ یه فرشته… آره! امشب، شبِ عشقــه…●♪♫
تو ببین واسه من، چه شبی ساختی…●♪♫
مهرتو به دلم، چه بد انداختی!●♪♫
خودتم مثِ من، دلتو باختی… ●♪♫
چه شبی ســاختی، دلتو باختی…●♪♫

تنظیم قطعه : امیر میلاد نیکزاد
وای! از اون حال چشات! وای از اون کرشمه!●♪♫
دیگه امشب، شب عشقه…●♪♫
مو کمند، ابرو کمون، مثِ یه فرشته… آره! امشب، شبِ عشقه…●♪♫
وای! از اون حال چشات! وای از اون کرشمه!●♪♫
دیگه امشب، شب عشقه…●♪♫
مو کمند، ابرو کمون، مثِ یه فرشتـــه… آره! امشب، شبِ عشقه…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ آصف آریا چه عجب

دانلود آهنگ آصف آریا چه عجب

ادامه‌ی پست

قبل از خواب کافئین بخورید/ چرت قهوه،روشی برای داشتن حس فوق العاده پس از خواب

قبل از خواب کافئین بخورید/ چرت قهوه،روشی برای داشتن حس فوق العاده پس از خواب

هر روز صبح بعد از خوردن قهوه می خوابیدم و زندگی ام تغییر کرد

شب زنده داران می دانند که زود بیدار شدن خیلی سخت است. علم می گوید که شب زنده داران مانند دیگران در صبحگاه با نشاط نیستند، به این معنا که سرحال شدن و تمرکز آنها دیرتر اتفاق می افتد. بنابراین تعجبی نیست که زودبیدار شدن برای آنها یک کابوس باشد. آنها با درون خود سر جنگ دارند. من این نکته را می دانم چون همین اتفاق برای من افتاده است.

 

  1. چرت قهوه چیست ؟

چرت قهوه زمانی اتفاق می افتد که شما یک نوشیدنی کافئین دار می خورید و ۲۰ دقیقه می خوابید، این دقیقا همان زمانی است که قهوه شروع به اثر گذاری می کند.

نحوه ی عملکرد آن : شما یک فنجان قهوه ، چای سیاه، اسپرسو یا دیگر نوشیدنی های کافئین دار را مصرف می کنید و ساعت خود را برای ۲۰ دقیقه آینده کوک می کنید. سعی کنید که کافئین را به سرعت بخورید افزایش انرژی زودتر از موعد، با خواب شما تداخل پیدا نکند. سپس، بخوابید (از این نترسید که خوابتان کامل نباشد، حتی حالت نیمه خواب هم خوب است و مزایای زیادی دارد و شما را با نشاط می کند). زمانی که از خواب بیدار شدید، قطعا احساس تازگی و نشاط خواهید داشت.

 

  1. چه کسی آن را انجام می دهد؟

چرت قهوه در اواسط بعد از ظهر باعث افزایش انرژی شما می شود. اگر بلافاصله قبل از چرت زدن قهوه مصرف کنید و ۲۰ دقیقه یا کمتر بخوابید، می توانید از مزایای خواب و کافئین استفاده نموده و هوشیاری خود را حداکثر نمایید.

 

  1. آیا علم از این قضیه پشتیبانی کرده است؟

دانشمندان به شدت موافق این موضوع هستند که چرت قهوه نسبت به نوشیدن سایر نوشیدنی ها یا صرف چرت زدن در تجدید عملکرد شناختی و مبارزه با خستگی بسیار موثرتر است. اما هنوز برسر اثر چرت قهوه در زمان صبحگاه بحث وجود دارد.

کاربران ردیت در مورد مصرف صبحگاهی قهوه مطالب مثبتی را عنوان کرده اند “من با خوردن قهوه در صبحگاه بجای اینکه حس خمودگی داشته باشم و بخواهم چرت بزنم، حسی پر از انرژی و هیجان داشتم و میخواستم هرچه زودتر بیدار شوم و این برای من کافی بود”

 

  1. خوب پس آیا واقعا جواب می دهد؟

اجازه دهید صریح باشم: من آنقدر ضد سحرخیزی هستم که باور نکنم اصلا چیزی به اسم انسان سحرخیز وجود داشته باشد. در بعضی از آخر هفته ها، تنها چیزی که مرا قبل از ظهر از جای خود بلند می کند یک رختخواب بهتر است.

کاری که من کردم : یک ساعت دیگر را ۲۰ دقیقه زودتر از ساعت خودم کوک کردم. شب قبل یک فنجان قهوه درست کردم و آن را درون یخچال گذاشتم تا صبح مصرف کنم. بعد از شنیدن صدای زنگ اولین ساعت از خواب بیدار شدم و بسیار خواب آلود بودم. به آشپزخانه رفتم و قهوه را نوشیدم. سپس بلافاصله به تختخواب بازگشتم. (خیلی سعی کردم که به سرویس بهداشتی نرم تا بتوانم هرچه سریعتر به رختخواب بازگردم). ۲۰ دقیقه بعد صدای دومین ساعت را شنیدم.

خیلی جالب بود، به صورت غیر قابل توصیفی با نشاط بودم و اصلا ساعت هشدار را به تعویق نینداختم. اصلا خواب آلوده نبودم و دلم نمی خواست که دوباره به رختخواب بازگردم و بخوابم (اگرچه هنوز هم کمی کند هستم، گرچه ضربان قلبم بالاست).

حس بیدار شدن و سرحال بودن مسئله جدیدی برای من بود و دوستش داشتم. ازین مهمتر، بموقع به سرکار رسیدم و طوری نبود که قرار باشد برای سرحال شدن تا ظهر و زمان نهار صبر کنم.

چه کسی می داند؟ حتی شاید این کار را برای از بین بردن خستگی بعد از ظهر هم انجام دادم.

اختصاصی سایت صبح قزوین / ترجمه تحریریه سایت صبح قزوین

*انتشار مطالب اختصاصی سایت صبح قزوین در رسانه های دیگر، فقط با قراردادن “هایپرلینک منبع” در بازنشر مجاز است.

 

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده پرچین (نجابت)

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی منوچهر طاهرزاده پرچین (نجابت)

با موزیکفا همراه شوید با ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبا و شنیدنی پرچین (نجابت) با صدای هنرمند خوب منوچهر طاهرزاده به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده | شعر : کیومرث احمدی | تنظیم قطعه : فرشاد رستمی

Download Old Music BY : Manouchehr TaherZade | Parchin (Nejabat) With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ پرچین (نجابت) منوچهر طاهرزاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

وقتی درختــا، شکوفه می داد●♪♫
من و تو مثلِ دو مرغِ عاشق، بهارو با هم صدا می کردیم●♪♫
از پشتِ پرچین، سَر می کشید باد●♪♫
من و تو با اون دو دستِ کوچیک، لبای گُلهارو وا می کردیم●♪♫
ای قصه ها از صدای تو، لبریـــز…●♪♫
هوای تو بوی گل و ابر و پاییــــز…●♪♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده
تنها نشستن، به یادِ تو بودن، همین از تو مونده برای دلِ من…●♪♫
با تو اون حال و هوای بچگی ها، نمیره از توو تنم، دلبستگی ها…●♪♫
می میره پرنده با دو بالِ زخمی، در غروبِ آخرِ شکستگی ها…●♪♫
ابرِ سردِ خزانم… گرمای تابستانم…●♪♫
گرچه کوچیکه دستام، اندازه ی جهانم..!●♪♫

شعر : کیومرث احمدی
ابرِ ســــردِ خزانم… گرمای تابستـــانم…●♪♫
گرچه کوچیکه دستـــام، اندازه ی جهــــانم..!●♪♫

وقتی درختـــا، شکوفه می داد●♪♫
من و تو مثلِ دو مرغِ عاشق، بهارو با هم صدا می کردیم●♪♫
از پشتِ پرچین، سَر می کشید باد●♪♫
من و تو با اون دو دستِ کوچیک، لبای گُلهارو وا می کردیم●♪♫
ای قصه ها از صدای تو، لبریــــز…●♪♫
هوای تو بوی گل و ابر و پاییـــــز…●♪♫
تنها نشستن، به یادِ تو بودن، همین از تو مونده برای دلِ من…●♪♫

تنظیم قطعه : فرشاد رستمی
با تو اون حال و هوای بچگی ها، نمیره از توو تنم، دلبستگی ها…●♪♫
می میــره پرنده با دو بالِ زخمی، در غروبِ آخرِ شکستگی ها…●♪♫
ابرِ سردِ خزانم… گرمای تابستانم…●♪♫
گرچه کوچیکه دستام، اندازه ی جهانم..!●♪♫
ابرِ ســـردِ خزانم… گرمای تابستــانم…●♪♫
گرچه کوچیکه دستــام، اندازه ی جهـــانم..!●♪♫
ابرِ ســـــردِ خزانم… گرمای تابستـــانم…●♪♫
گرچه کوچیکه دستـــام، اندازه ی جهــــانم..!●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده پرچین (نجابت)

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده پرچین (نجابت)

ادامه‌ی پست

کاهش معافیت‌های مالیاتی در دستور کار قرار می‌گیرد

سال جاری می‌تواند یکی از دوره‌های حساس اقتصاد ایران باشد چراکه درآمدهای نفتی کشور در سایه تحریم‌های آمریکا در معرض تهدید قرار گرفته و این موضوع می‌تواند مستقیماً منجر به کاهش درآمدهای دولت و کسری بودجه شود.

در این وضعیت، بیش‌ازپیش نیاز است سیاست‌های اقتصاد مقاومتی مبنی بر کاهش وابستگی اقتصاد به نفت و سوق دادن آن به سمت وصول درآمدهای مالیاتی اجرایی شود.

البته تاکنون فعالان اقتصادی شناسنامه‌دار کشور اعتقاد داشتند دولت درآمدهای مالیاتی خود را از مسیر فشار در مؤدیانی تأمین می‌کند که فعالیت شفافی دارند و طبق قانون مالیات می‌پردازند درحالی‌که لازمه افزایش درآمدهای مالیاتی باید از طریق کاهش معافیت‌های مالیاتی و جلوگیری از فرارهای مالیاتی محقق شود.

معاون وزیر اقتصاد دراین‌باره تصریح کرده است کاهش معافیت‌های مالیاتی یکی از پروژه‌های اقتصاد مقاومتی وزارت اقتصاد در  سال جاری است.

سید حسین میرشجاعیان حسینی در گفت‌وگو با مهر به معافیت مالیاتی بخش بزرگی از اقتصاد ایران اشاره و اظهار کرده است: با توجه به شرایط کنونی کشور که بخش نفت ما آسیب‌پذیر است و می‌تواند تحریم شود و ازاین‌جهت درآمدهای کشور کاهش یابد، به نظر می‌رسد که جلوگیری از فرار مالیاتی و کاهش معافیت‌های مالیاتی می‌تواند به ما کمک کند.

به گفته او در ایران نیز همچون کشورهای مختلف دنیا باید افراد ملزم به ارائه اظهارنامه مالیاتی شوند، هرچند ممکن است این کار ازلحاظ اجرایی کمی دچار مشکل شود اما قاعدتاً همه افراد باید اظهارنامه مالیاتی را پر کنند.

معاون وزیر اقتصاد می‌گوید: دیتابیس‌های مختلف در کشور در جهت تشخیص دقیق و عادلانه باید به سازمان امور مالیاتی کمک کنند تا بخش‌های زیادی که ما برفرض می‌خواهیم کمکشان کنیم از قالب معافیت مالیاتی دربیایند و به‌عنوان‌مثال تبدیل به مالیات با نرخ صفر شوند یا درواقع به نحوی برای زمان‌های بسیار کوتاه معافیت موقت بدهیم.

وی تأکید می‌کند: باید اصل بر این باشد که تمامی کشور در فرایند ارائه مالیات شریک شوند؛ در این صورت کشور دارای درآمد پایدار می‌شود که در شرایط شوکی همچون شرایط کنونی به مجموع کشور کمک می‌کند.

بر اساس این گزارش، هفته گذشته سید کامل تقوی نژاد، رئیس‌کل سازمان امور مالیاتی بر لزوم تجدیدنظر جدی در خصوص وضعیت معافیت‌های مالیاتی در کشور تأکید و خاطرنشان کرده بود: معافیت بخش بزرگی از تولید ناخالص داخلی از مالیات، باعث شده نتوان متناسب با ظرفیت اقتصاد کشور، مالیات وصول کرد.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده منو باور کن

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی منوچهر طاهرزاده منو باور کن

همین حالا دانلود کنید و لذت ببرید از ♫ آهنگ دلنشین و جذاب منو باور کن با صدای هنرمند فقید منوچهر طاهرزاده به همراه تکست و بهترین کیفیت از رسانه موزیکفا ♫

شعر : منوچهر ناصحی | ملودی : منوچهر طاهرزاده | تنظیم قطعه : محمد شمس

Download Old Music BY : Manouchehr TaherZade | Mano Bavar Kon With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ منو باور کن منوچهر طاهرزاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

به تو میگم باور کن، حرفای این خسته رو…●♪♫
بیا دیگه باور کن، عشقای سَر بسته رو!●♪♫
کوچه تاریک، خونه خالی… منِ خسته، دیگه فردایی ندارم…●♪♫
سینه بی تاب، چِشا بی خواب، گریه ی ناب… بی تو، سودایی ندارم…●♪♫
هوای من یه هوای بارونه، صدای من یه صدای پنهـــونه●♪♫
چِشای من، یه چشمه ی گریونه…●♪♫
هوای من یه هوای بارونه، صدای من یه صدای پنهـــونه●♪♫

شعر : منوچهر ناصحی
چِشای من، یه چشمه ی گریونه…●♪♫
از دلِ من، خنده رفته… قامتم یک جا شکسته…●♪♫
برام چی مونده، ای خــــدا؟●♪♫
باز تک و تنها نشستم، توو غم و غصه شکستم، در حسرت مهر و وفـا… در حسرت مهر و وفــــا…●♪♫
غربتِ تلخی برام گذاشتی… یه قبضه خنجر، توو سینه کاشتی!●♪♫
غربتِ تلخی برام گذاشتی… یه قبضه خنجر، توو سینه کاشتی!●♪♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده
بیا، منو باور کن… عشقو بیا داور کن…●♪♫
بیا، منو باور کن… عشقو بیا داور کن…●♪♫


به تو میگم باور کن، حرفای این خسته رو…●♪♫
بیا دیگه باور کن، عشقای سَر بسته رو!●♪♫
کوچه تاریک، خونه خالی… منِ خسته، دیگه فردایی ندارم…●♪♫
سینه بی تاب، چِشا بی خواب، گریه ی ناب… بی تو، سودایی ندارم…●♪♫
هوای من یه هوای بارونه، صدای من یه صدای پنهـــونه●♪♫
چِشای من، یه چشمه ی گریونه…●♪♫
تنظیم قطعه : محمد شمس
هوای من یه هوای بارونه، صدای من یه صدای پنهـــونه●♪♫
چِشای من، یه چشمه ی گریونه…●♪♫
از دلِ من، خنده رفته… قامتم یک جا شکسته…●♪♫
برام چی مونده، ای خــــدا؟●♪♫
باز تک و تنها نشستم، توو غم و غصه شکستم، در حسرت مهر و وفـا… در حسرت مهر و وفــــا…●♪♫
غربتِ تلخی برام گذاشتی… یه قبضه خنجر، توو سینه کاشتی!●♪♫
غربتِ تلخی برام گذاشتــــی… یه قبضه خنجر، توو سینه کاشتـــی!●♪♫
بیا، منو باور کن… عشقو بیا داور کن…●♪♫
بیا، منو باور کن… عشقــــو بیا داور کن…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده منو باور کن

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده منو باور کن

ادامه‌ی پست

۵ شهر برتر آمریکا را بشناسید / بهترین شهرهای کشور آرزو ها را بشناسید

۵ شهر برتر آمریکا را بشناسید / بهترین شهرهای کشور آرزو ها را بشناسید

ایالات متحده به عنوان سرزمین فرصت ها چندین قرن است که مردم سرتاسر جهان را به سمت خود جلب کرده است. البته هنوز تمام بخش های کشور از مطلوبیت یکسانی برخوردار نبوده و زندگی در بعضی از شهرها آسانتر است.

در سطحی فردی، معیارهای ذهنی اغلب ملاحظات عینی تر را باطل می کنند. گاهی از اوقات، ما به دلیل آنکه در شهری بزرگ شده ایم، در همان جا زندگی می کنیم ، آن شهر برای ما خودمانی است و در آنجا احساس راحتی داریم. هنوز هم چندین عامل می توانند به ما در مقایسه ی عینی تر شهرهای آمریکا کمک کنند. سطح پایین جرم و جنایت، اقتصادی سالم و مقرون به صرفه بودن زندگی تنها مثال هایی از خصوصیات مطلوب در هرجامعه است.

وبسایت وال استریت فهرستی از۵ شهر برتر آمریکا را بر مبنای معیارهای اجتماعی و اقتصادی آماده کرده است. مناسبترین شهرها برای زندگی در سرتاسر کشور پخش شده اند، از جنوب عمیق تا نیو انگلند و از اواسط اقیانوس اطلس تا شمال غربی اقیانوس آرام.

در ادامه فهرست بهترین شهرهای آمریکا ارائه می شود.

 

  1. هایلند رنچ، کلورادو

جمعیت: ۱۱۲.۴۳۶

متوسط قیمت خانه ها: ۴۴۶۳۰۰ دلار

نرخ فقر: ۳.۱ درصد

درصد افرادی که حداقل مدرک لیسانس دارند: ۶۵.۴ درصد

اکثر جمعیت کلورادو مردمانی سالم اند و هایلند رنچ یکی از سالم ترین جمعیت های ایالت و کشور را دارد. تعداد کم بستری های قابل پیشگیری علامت سلامت خوب جمعیت و یک سیستم سلامت کارامد است. هایلند رنج که در ۴۰ دقیقه ای دنور قرار گرفته است، در کل تنها تقریبا دارای نیمی از سرانه ی بستری های قابل پیشگیری  است. همچنین، نرخ بستری مجدد بیمارستان که عامل دیگری برای سلامت عمومی و کیفیت مراقبت های بهداشتی است، یکی از پایین ترین مقدار در بین شهرهای آمریکاست.

سلامتی معمولا محصول جانبی وفور نعمت است و هایلند رنچ یکی از ثروتمندترین شهرهای کشور است. درامد معمول خانوار در آن ۱۱۴۲۸۸ دلار در سال بوده که تقریبا دو برابر میانگین درامد خانوار آمریکایی است.

 

  1. جانز کریک، جورجیا

جمعیت: ۸۳.۸۸۴

میانگین قیمت خانه: ۳۷۲ هزار دلار

نرخ فقر: ۴.۹ درصد

درصد افرادی که حداقل مدرک لیسانس دارند: ۶۳.۳ درصد

اهمیت تحصیلات کاملا مشخص است، این موضوع تاثیر گسترده ای بر زندگی افراد، هم از نظر رفاه مالی و هم رفاه شخصی دارد. جانز کریک یکی از تحصیل کرده ترین شهرهای کشور است. در حالیکه ۳۱ درصد از بزرگسالان آمریکا درجه ی لیسانس دارند، بیش از ۶۰ درصد مردم جانز کریک دارای لیسانس هستند. دبیرستانی های منطقه ی اتلانتا نیز نسبت به سایر شهرهای جورجیا بالاترین نمرات را در امتحانات دارند.

مردم ساکن جانز کریک به امکانات زیادی در منطقه دسترسی دارند. این شهر یکی از پرچگال ترین شهرها از نظر رستوران، مراکز تفریح و سینما در سطح آمریکا است.

 

  1. آروادا، کلورادو

جمعیت: ۱۱۷.۳۰۸

میانگین قیمت خانه: ۳۴۲.۷۰۰ر دلار

نرخ فقر: ۵.۴ درصد

درصد افرادی که حداقل مدرک لیسانس دارند: ۳۷.۲ درصد

نرخ بالای جرم و جنایت می تواند کیفیت زندگی را در هر مکانی متاثر کند. آروادا، کلورادو یکی از امن ترین شهرهای آمریکاست. در سال ۲۰۱۶ به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در این شهر، تنها ۲۷ جرم خشن اتفاق افتاده است. در مقایسه باید گفت که در سرتاسر کشور به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر، ۳۸۶ جرم خشن اتفاق می افتد. ساکنیم منطقه عمدتا در امنیت مالی قرار دارند. تنها ۵.۴ درصد از جمعیت آروادا زیر خط فقر زندگی می کنند و این عدد حتی از نرخ فقر آمریکا یعنی ۱۴ درصد هم کمتر است.

نظیر سایر شهرهای این فهرست، ساکنین آروادا دسترسی مناسبی به مشاغل و امکانات فرهنگی شهرهای بزرگ دارند. مرکز تجارت دنور تقریبا نیم ساعت با آروادا فاصله دارد.

 

  1. سنتنیال، کلورادو

جمعیت: ۱۰۹۹۳۵

میانگین قیمت خانه: ۳۹۳۲۰۰ دلار

نرخ فقر: ۲.۷ درصد

درصد افرادی که حداقل مدرک لیسانس دارند: ۵۵.۳ درصد

سنتنیال معیارهای اجتماعی و اقتصادی زیادی را برآورده کرده و یکی از مناسبترین شهرهای کلورادو برای زندگی و دومین شهر در آمریکا از لحاظ کیفیت زندگی است. جمعیت شهر در ۵ سال گذشته به میزان ۷.۱ درصد رشد داشته است و این تقریبا دو برابر نرخ رشد جمعیت آمریکا در همین زمان است. هزینه ی پایین زندگی و درامد بالا منجر به رفاه زیاد در این منطقه می شود. درامد معمول خانوار سنتنیال برابر ۱۰۲۲۰۰ دلار در سال است و تنها ۲.۷ درصد از جمعیت آن در فقر هستند. در مقایسه باید گفت که در آمد معمول خانوار آمریکایی ۵۷۶۱۷ دلار در سال بوده و ۱۴ درصد از آمریکایی ها در فقر زندگی می کنند.

سنتنیال یکی از امن ترین شهرهای ایالات متحده آمریکاست. به ازای هر ۱۰۰ هزار ساکن این شهر در سال ۲۰۱۶ تنها ۲۲ جرم خشن اتفاق افتاده در حالیکه همین آمار در کل کشور ۳۸۶ جرم خشن به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر است.

 

  1. کارمل، ایندیانا

جمعیت: ۹۰۵۳۳ نفر

میانگین قیمت خانه: ۳۱۵۲۰۰ دلار

نرخ فقر: ۳.۹ درصد

درصد افرادی که حداقل مدرک لیسانس دارند: ۶۹.۷ درصد

بر طبق تحلیل سایت وال استریت، کارمل ایندیانا بهترین شهر آمریکاست. مردم آنجا سالم، ثروتمند و تحصیل کرده هستند و ۷۰ درصد آنها دارای مدرک لیسانس می باشند. کارمل یکی از امن ترین مکان ها در امریکاست. به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در آمریکا ۳۸۶ جرم خشن و ۲۴۵۱ جرم علیه دارایی دیگران اتفاق می افتد. در کارمل این اعداد به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر برابر ۲۸ و ۸۸۷ می باشند.

کارمل یکی از ارزان ترین زندگی ها را در خود داشته و درآمد ساکنین آن نسبتا بالاست. درامد معمول خانوار در کارمل ۱۱۳۱۹۴ دلار در سال است اما به دلیل اینکه هزینه محصولات و خدمات در آنجا تنها ۹۰ سنت به ازای هر دلار است، درآمد میانگین خانوار وقتی با هزینه ی زندگی تنظیم می شود، به بیش از ۱۲۵ هزار دلار می رسد.

اختصاصی سایت صبح قزوین / ترجمه تحریریه سایت صبح قزوین

*انتشار مطالب اختصاصی سایت صبح قزوین در رسانه های دیگر، فقط با قراردادن “هایپرلینک منبع” در بازنشر مجاز است.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده مادر

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی منوچهر طاهرزاده مادر

و اینک از رسانه موزیکفا ♫ دانلود آهنگ فوق العاده زیبا و دلنشین مادر با صدای شادروان منوچهر طاهرزاده به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

شعر : شهرام وفایی | ملودی : منوچهر طاهرزاده | تنظیم قطعه : محمد شمس

Download Old Music BY : Manouchehr TaherZade | Maadar With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ مادر منوچهر طاهرزاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قصه ی پژمردنِ دل، قصه ی تلخِ یه مرگه، تبِ یک دونه تگرگــه…●♪♫

که توو آفتابِ زمستون با همون تکرارِ ساده، می میره آسونِ آســـون…●♪♫
با من از رفتن نگــو… گلِ باغِ آروز!●♪♫
من نمی خوام ببینم، توی چشمات غروبو… مرگِ روز های خوبو…●♪♫

شعر : شهرام وفایی
با من از رفتن نگو… گلِ باغِ آروز!●♪♫
من نمی خوام ببینم، توی چشمات غروبو… مرگِ روز های خوبو…●♪♫
اگه شد، نجاتم بده! اگه شد، نجـــاتم بده…●♪♫
با دو دستِ مهربونت، تو آبِ حیاتم بده… تو آبِ حیــاتم بده…●♪♫
دستمو توو دستات بگیر، سرمو رو سینه ات بذار●♪♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده
گلِ اشکو دونه دونه، توو کویرِ دستام بکــار… توو کویرِ دستام بکـــار…●♪♫
من به تو محتاجم، برای موندن… زلالِ خونی، تو در رگِ من…●♪♫
من به تو محتـــاجم، برای مــوندن… زلالِ خـــونی، تو در رگِ من…●♪♫

قصه ی پژمردنِ دل، قصه ی تلخِ یه مرگه، تبِ یک دونه تگرگــه…●♪♫

که توو آفتابِ زمستون با همون تکرارِ ساده، می میره آسونِ آســـون…●♪♫
با من از رفتن نگــو… گلِ باغِ آروز!●♪♫
من نمی خوام ببینم، توی چشمات غروبو… مرگِ روز های خوبو…●♪♫
با من از رفتن نگو… گلِ باغِ آروز!●♪♫
من نمی خوام ببینم، توی چشمات غروبو… مرگِ روز های خوبو…●♪♫

تنظیم قطعه : محمد شمس
اگه شد، نجاتم بده! اگه شد، نجـــاتم بده…●♪♫
با دو دستِ مهربونت، تو آبِ حیاتم بده… تو آبِ حیــاتم بده…●♪♫
دستمو توو دستات بگیر، سرمو رو سینه ات بذار●♪♫
گلِ اشکو دونه دونه، توو کویرِ دستام بکــار… توو کویرِ دستام بکـــار…●♪♫
من به تو محتاجم، برای موندن… زلالِ خونی، تو در رگِ من…●♪♫
من به تو محتـــاجم، برای مــوندن… زلالِ خـــونی، تو در رگِ من…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده مادر

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده مادر

ادامه‌ی پست

ارز مسافرتی، مسافران را مضطرب کرد

از حدود یک ماه پیش اخبار و شایعاتی درباره حذف ارز مسافرتی منتشر شد؛ به‌طوری که خبرها از این حکایت داشت میزان ارزی که برای مسافران در نظر گرفته شده و با نرخ رسمی به آن‌ها پرداخت می‌شود، قطع خواهد شد. هرچند این اخبار ضد و نقیض از سوی رئیس کل بانک مرکزی و سایر مسوولان مورد تائید قرار نگرفت، اما به هر حال نمی‌توانست به طور کلی این موضوع که قرار است در روند و نحوه پرداخت ارز مسافرتی تغییراتی ایجاد شود را رد کند.

با این حال در چند روز گذشته بحث حذف ارز مسافرتی جدی‌تر شد و حتی در برخی بخشنامه‌های بانک‌ها عدم پرداخت ارز از ۳۰ تیرماه نیز ابلاغ شده بود که در ادامه لغو شد. این در شرایطی است که روز گذشته (جمعه) بانک مرکزی طی واکنشی تایید کرد که قرار است ارز مسافرتی تعیین تکلیف شده و نحوه پرداخت آن مشخص شود. آن طور که مهدی کسرایی پور – مدیرکل سیاست‌ها و مقررات ارزی بانک مرکزی – اعلام کرده، این بانک پیشنهادات جدیدی را برای اصلاح نحوه پرداخت ارز مسافرتی مطرح کرده که در ستاد اقتصادی دولت در حال بررسی است.

اما به دنبال جریان اخیر، سرکشی به شعب بانک‌هایی که مسئولیت پرداخت ارز مسافرتی را بر عهده دارند، از این حکایت دارد که در بین کارکنان شعب و مسافران در رابطه با زمان توقف پرداخت ارز تردید وجود دارد. این در حالی است که کارمندان شعب ارزی این بانک‌ها می‌گویند هیچ زمان مشخصی در این رابطه به آن‌ها اعلام نشده است و تا هنگامی که تایید نشود، ثبت‌نام و پرداخت ارز مسافرتی ادامه خواهد داشت. اما در یکی از شعب هم این گونه اظهار شد که ممکن است از اول مردادماه ارز مسافرتی در بانک‌ها متوقف شود و به کانال دیگری منتقل شود.

این در شرایطی است که امروز (شنبه) مسافران با هیجان خاصی در شعب بانک‌های پرداخت کننده ارز مسافرتی حضور یافته‌اند و صف‌های طولانی از کسانی که تا چند روز دیگر برای دریافت ارز مسافرتی فرصت دارند تشکیل شده است. این در حالی است که برخی از آن‌ها چهار تا پنج روز دیگر برای ثبت نام فرصت دارند اما بیان می‌کنند که نگرانند در وضعیت نامشخص و بلاتکلیفی موجود، این فرصت برایشان از دست رفته و به طور غیرمنتظره‌ای پرداخت ارز متوقف شود.

به هر حال هیجان و نگرانی مسافران از توقف پرداخت ارز مسافرتی طبیعی است؛ چراکه اکنون برای سفرهای خود تا ۱۰۰۰ یورو با نرخ رسمی دریافت می‌کنند که در مجموع هزینه‌ای حدود پنح میلیون تومان برای آن‌ها دارد؛ در حالی که قیمت هر یورو در بازار تا ۹۶۰۰ تومان رسیده و درمجموع هزینه تامین ۱۰۰۰ یورو با ارز آزاد تا ۹ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان می‌رسد که اختلاف تا چهار میلیون و ۶۰۰ هزار تومانی را نشان می‌دهد. همین اختلاف البته موجب افزایش تقاضا برای سفر و البته برگرداندن ارز دریافتی و فروش آن در بازار آزاد و به نوعی دلالی در ارز مسافرتی شده است.این روزها منتقدان به دفعات خواستار تغییر در نحوه پرداخت ارز مسافرتی با توجه حجم بالای خروج ارز و ارزانی آن در مقایسه با نرخ بازار آزاد شده بودند.

در حالی تاکنون از سوی مسوولان پیشنهادات مطرح شده برای جایگزینی روش فعلی پرداخت ارز اعلام نشده که بعید نیست با قطع روند فعلی، ادامه پرداخت به بازار ثانویه ارز در سامانه نیما منتقل شود. در این سامانه گروه سوم کالایی که واردات غیرضروری هستند بر اساس نرخ رقابتی بین عرضه‌کننده و متقاضی معامله را انجام می‌دهند. خبرها از این حکایت دلار که نرخ دلار در این معاملات تا ۷۵۰۰ تومان رسیده است.

ادامه‌ی پست

۷روش برای مقابله با مشکلات قلبی/با این ۷ روش همین الان انسان سالمتری میشوید

۷روش برای مقابله با مشکلات قلبی/با این ۷ روش همین الان انسان سالمتری میشوید

سریعترین و موثرترین روش ها برای سالم ماندن که هر فرد باید بداند.

  1. خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ارزیابی کنید

در زمان فشار خون عدد کمتر را از عدد بیشتر کم کنید. اگر نتیجه بیشتر از ۶۰ بود، باید با دکتر خود مشورت نمایید. با سفت شدن شریان ها، فشار خون انقباضی افزایش و فشار خون انبساطی کاهش می یابد.

 

  1. یک فیله مینیون کوچک سفارش دهید

مصرف زیاد آن باعث افزایش خطر حمله ی قلبی می شود. محققین دریافته اند که بعضی از افراد سالم پس از خوردن وعده ی غذایی با ۵۵ گرم چربی، ۶۰ به میزان درصد عامل لخته کننده ی بیشتری نسبت به سایر افراد تولید می کند.

 

  1. آزمایش نوار قلب بدهید

اگر سنتان کمتر از ۴۰ سال است و احساس خوبی دارید، بر روی آزمایش نوار قلب تاکید کنید. این کار باعث می شود که دکتر شما بتواند وضعیت قلب را در سنین مختلف با یکدیگر مقایسه کند.

 

  1. غذا را مقصر ندانید

اگر در قسمت قفسه ی سینه احساسی ناخوشایند و ماندگار دارید، باید بدانید در مطالعه ای که بر روی ۲۴۰۴ بیمار حمله قلبی صورت گرفت، مشخص شد که ۴۰ درصد آنها قبل از اینکه به بیمارستان بروند، ۶ ساعت صبر کرده بودند. این زمان زیادی است. هرچه بیشتر صبر کنید، ماهیچه های بیشتری در قلب از دست می روند. بیاد داشته باشید که اگر هر روز احساس استرس شدیدی دارید، این موضوع علامت خوبی نیست.

 

  1. از حمله ی قلبی جان سالم به در ببرید

با انجام اقدامات زیر احتمال زنده ماندن را در صورت وقوع حمله ی قلبی افزایش دهید:

  • با ۱۱۵ تماس بگیرید (یا بهتر است شخص دیگری این کار را انجام دهد). به اپراتور اورژانس بگویید که قفسه ی سینه شما درد گرفته و نگوید که حمله ی قلبی به شما دست داده است. این کار باعث می شود که دیگر برای تشریح علائم حمله زمان زیادی صرف نشود.
  • آسپرین بجوید: این دارو سریعتر وارد جریان خون شده و از تشکیل لخته جلوگیری می کند.
  • منتظر آمبولانس باشید. اگر خودتان پشت فرمان باشید ممکن است از حال بروید.

 

  1. ماهیچه های قلب را تقویت کنید

واکنش قلب و ماهیچه به ورزش یکسان است. با منبسط شدن قفسه ی سینه به دلیل حرکات مکرر پرس روی نیمکت، قلب شما با انجام تمرینات ایروبیک بزرگتر می شود. در بلند مدت، ورزش می تواند ضربان استراحت قلب را به میزان ۲۰ ضربان در دقیقه کم کند. قلب ورزیده در حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد بزرگتر از یک قلب معمولی است. به دلیل بزرگ بودن، قلب می تواند در هر ضربان به میزان ۵۰ درصد خون بیشتری را پمپاژ نماید. وزنه برداری برای قلب خوب است. اگر زمان کمی دارید و قلب شما باید هرچه سریعتر تقویت شود به سراغ سریعترین ورزش ها بروید.

 

  1. فیبرهای محلول بیشتری مصرف نمایید

این کار باعث کاهش کلسترول خون می شود. منابع خوب فیبر حل شدنی عبارتند از جو دوسر، جو، نخود فرنگی، تخم کتان و سیب.

اختصاصی سایت صبح قزوین / ترجمه تحریریه سایت صبح قزوین

*انتشار مطالب اختصاصی سایت صبح قزوین در رسانه های دیگر، فقط با قراردادن “هایپرلینک منبع” در بازنشر مجاز است.

 

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده کوچه میعاد

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ قدیمی منوچهر طاهرزاده کوچه میعاد

در این ساعت ♫ دانلود آهنگ فوق العاده زیبا و نوستالژیک کوچه میعاد با صدای هنرمند فقید منوچهر طاهرزاده به همراه تکست و بهترین کیفیت برای شما آماده کرده ایم ♫

شعر : محمدرضا فتاحی | ملودی : منوچهر طاهرزاده | تنظیم قطعه : فرشاد رستمی

Download Old Music BY : Manouchehr TaherZade | Koocheye Miaad With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ کوچه میعاد منوچهر طاهرزاده

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

وقتی که خورشید میره اِسارت، پرنده ی نور می کنه پرواز●♪♫
پرسه زدن توو پس کوچه هارو، من مثلِ هر شب می کنم آغاز●♪♫
هر کدوم از این پس کوچه هــــای شـهر، واسه دلِ من خاطره ها داره…●♪♫
یادِ قدیما توو کوچه ی میعاد، لحظه ای او رو تنها نمی ذاره●♪♫

شعر : محمدرضا فتاحی
خدایــــا! چه سخته غربت و جدایی…●♪♫
ای همراز و همدم، کجایی؟ کجایی؟●♪♫
من نمی دونم دیگه چرا گریه، تسلی بخشِ حالِ خرابم نیست..؟●♪♫
من نمی دونم واسه فراموشی، چرا یه راهی به شهرِ خوابم نیست..؟●♪♫

ملودی : منوچهر طاهرزاده

هق هقِ گریه، صدای بارون، پیچیده توی خلوتِ دالون…●♪♫
دلم توو سینه، میزنه فریـــاد! چه سوت و کوره کوچه ی میعاد…●♪♫

وقتی که خورشید میره اِســارت، پرنده ی نور می کنه پــرواز●♪♫
پرسه زدن توو پس کوچه هـــارو، من مثلِ هر شب می کنم آغـــاز●♪♫
هر کدوم از این پس کوچه هــــــای شـــهر، واسه دلِ من خاطره ها داره…●♪♫
یادِ قدیمــا توو کوچه ی میعاد، لحظه ای او رو تنها نمی ذاره●♪♫

تنظیم قطعه : فرشاد رستمی
خدایــــــا! چه سخته غربت و جـــدایی…●♪♫
ای همراز و همدم، کجایی؟ کجــــایی؟●♪♫
من نمی دونم دیگه چرا گریه، تسلی بخشِ حالِ خرابم نیست..؟●♪♫
من نمی دونم واسه فراموشی، چرا یه راهی به شهرِ خوابم نیست..؟●♪♫

هق هقِ گریه، صدای بارون، پیچیده توی خلوتِ دالون…●♪♫
دلم توو سینه، میزنه فریـــــاد! چه سوت و کوره کوچه ی میعـــاد…●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده کوچه میعاد

دانلود آهنگ منوچهر طاهرزاده کوچه میعاد

ادامه‌ی پست